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Quando mecanismos de defesa atrapalham

Precisamos lidar tanto com a dor/ferida/trauma inicial QUANTO com quaisquer mecanismos de defesa que tenhamos construído em torno dela,

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Identifique as 8 emoções e melhore sua saúde mental

O impacto psicológico pode se tornar gatilho para depressão e transtorno de pânico, ou até mesmo para o consumo elevado de álcool e outras drogas, tanto para quem recebe como para quem pratica o cancelamento.

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Fazendo amizade com ciúmes

Eu trabalho com a postura de que o ciúme é uma experiência emocional problemática que impede muitas pessoas de expressar plenamente sua sexualidade e de reivindicando toda a gama de opções disponíveis para iles.

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No Instituto [SSEX BBOX] realizamos projetos e advocacy que visam destacar a diversidade, inclusão e a equidade sobre os temas de gênero, sexualidade, população LGBTQIAP+, raça, etnia e pessoas com deficiência.

As ações do Instituto incluem apresentar ferramentas, conteúdos educacionais, e soluções estratégicas visando o exercício do olhar interseccional para grupos sub-representados. Nossas atividades tiveram início em 2009, a partir de uma série de webdocumentários educacionais que exploram temas da sexualidade e gênero para promover mudanças sociais com base nos direitos humanos.

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